Эрекция у мужчин: причины дисфункции и способы восстановления

Важным физиологическим процессом, который протекает в организме мужчины, является эрекция. Во время ее наступления происходит увеличение объема и длины полового члена, что необходимо для совершения нормального полового акта. Данное состояние возникает при воздействии на человека возбуждающего фактора. У любого мужчины могут появиться проблемы с эрекцией. Они могут быть вызваны физиологическими причинами, соматическими или психоневрологическими заболеваниями.

Как происходит эрекция члена у мужчин?

Как возникает эрекция

Эрекция – это процесс увеличения полового члена в объёме и его отвердение

Эрекцией называют наполнение пещеристых тел пениса кровью. Данный процесс осуществляется при условии наличия сексуального возбуждения. Именно благодаря ему кровь начинает приливать к половым органам. При эрекции у мужчины член набухает и увеличивается в размере.

Обратите внимание! Для поддержания состояния эрекции требуется периодическое сокращение мышечных волокон, которые предупреждают отток крови из репродуктивных органов. За счет этого сохраняется возбуждение, которое требуется для проведения полноценного полового акта.

Существует несколько видов эрекции, которые могут проявляться у здорового мужчины.

Рефлекторная

Каждый мужчина, у которого отсутствуют проблемы в работе репродуктивной системы, сталкивается с рефлекторной эрекцией. В этом случае возбуждение наступает при условии стимуляции половых органов. К спинному мозгу в это время поступают определенные импульсы. Они заставляют расширяться кавернозные тела и артерии полового члена, за счет чего увеличивается приток крови. Данная реакция является полностью автоматической. У мужчин зрелого возраста интенсивность рефлекторной эрекции с годами снижается.

Спонтанная, утренняя и ночная

Спонтанную эрекцию часто называют утренней или ночной, так как проявляется она именно в это время суток. Возбуждение такого типа возникает независимо от желания мужчины. Оно не поддается контролю.

Нужно знать! Ночная эрекция у мужчин является нормальным физиологическим состоянием, которое подтверждает отсутствие проблем в работе половой системы.

Медики связывают появление ночной эрекции с повышенной выработкой гормона тестостерона. Его активный синтез происходит в ночное время, начиная с 3-4 часов. Поэтому утром мужское либидо находится на пике.

Ночную эрекцию может вызвать и переполненный мочевой пузырь. Он давит на простату, в результате чего происходит активное выделение половых гормонов. Это объясняет появление спонтанного возбуждения.

Психогенная, сексуальная

Возникновение мыслей эротического характера в мозгу мужчины приводит к появлению психогенной эрекции. Подобное же влияние на организм оказывают внешние раздражители. Они бывают вкусовыми, зрительными, осязательными, обонятельными и слуховыми.

Если действие указанных факторов не позволяет добиться полноценного возбуждения полового органа, но при этом отмечается спонтанная эрекция утром и вечером, то врачи могут подозревать развитие у мужчины нарушения потенции психогенного характера.

Длительность эрекции

Длительность эрекции

Длительность эрекции у каждого мужчины индивидуальная

Продолжительность эрекции зависит от несколько факторов, которые тем или иным образом сказываются на мужском организме. К ним относятся:

  1. Физическое состояние мужчины в текущий момент времени.
  2. Возраст мужчины.
  3. Присутствие различных факторов, которые способны вызывать сексуальное возбуждение.
  4. Наличие усталости как физической, так и эмоциональной.
  5. Наличие партнерши, которая вызывает сексуальное желание, и уровень симпатии к ней.
  6. Комфортность условий, в которых мужчина планирует заниматься сексом.
  7. Длительность предшествующего воздержания.
  8. Состояние кровеносных сосудов пениса.

Средние показатели длительности эрекции ограничиваются 5-30 минутами. Однако не стоит ориентироваться именно на них, так как для каждого мужчины это время определяется строго индивидуально.

Можно ли контролировать эрекцию?

Эрекция у мужчин является физиологическим процессом, поэтому на нее невозможно оказывать влияние извне. Ее нельзя ослабить, усилить или продлить исключительно по желанию человека. Возбуждение наступает в любой момент времени, если имеются провоцирующие его факторы (физический контакт с партнершей, вид ее тела, употребление еды с афродизиаками, просмотр фильма эротического характера и др.).

Учитывая эти особенности, можно уверенно сказать, что контролировать эрекцию невозможно.

Проблемы с эрекцией

Проблемы с эрекцией

Основные причины проблем с эрекцией – психологические и физиологические

У мужчин могут возникать проблемы с эрекцией. Их связывают с физическими и психологическими расстройствами, которые нарушают работу внутренних органов и систем. В случае появления трудностей с возбуждением требуется записаться на прием к специалисту, который занимается диагностикой и лечением подобных заболеваний.

Почему у мужчины появляются трудности с эрекцией, объясняют врачи-сексологи. Это объясняется действием тех или иных причин, среди которых присутствуют и заболевания, и образ жизни, и психологические нарушения.

Причины эректильной дисфункции:

  • злоупотребление алкогольными напитками и наркотическими веществами;
  • курение;
  • травмы спинного мозга;
  • повреждение периферических нервов;
  • острые и хронические заболевания;
  • длительный прием определенных групп лекарственных препаратов;
  • частые  стрессовые ситуации;
  • взаимное непонимание с половым партнером;
  • слишком высокие ожидания от сексуальной близости и др.

Все эти факторы способны вызвать нарушение эректильной функции у мужчин разных возрастов. У представителей сильной половины, которые еще не достигли 30-40 лет, эректильные расстройства в большинстве случаев связаны с эмоциональными переживаниями и стрессами. В более зрелом возрасте нарушение эрекции обычно наблюдается по причине физических факторов, заболеваний.

Эрекция у мужчин может сопровождаться различными проблемами. Чаще всего представители сильного пола жалуются на неспособность продолжать половой акт в течение длительного времени, так как у них наступает преждевременная эякуляция. Не меньшей проблемой является отсутствие требуемой твердости пениса, которая нужна для проведения полноценного полового акта. С жалобами на такие симптомы необходимо обращаться к специалисту, так как они могут указывать на скрытые заболевания.

Быстрая эрекция

Многие мужчины испытывают неловкость и чувство стыда при быстрой эрекции. Чаще всего с таким состоянием они сталкиваются из-за сильного перевозбуждения. Также вызвать нарушение могут различного рода патологии.

Чтобы половое возбуждение было достаточным, гладкие мышцы в соответствующей зоне сокращаются. Благодаря этому создается требуемое давление. Если данный процесс выполняется неправильно, то добиться желаемого результата мужчине не удается. Мышцы попросту не справляются со своей функцией.

Застойные процессы приводят к нарушению циркуляции крови в интимной зоне. Она приливает к пенису в недостаточном количестве, поэтому человеку не удается добиться эрекции. Такое нарушение обычно связано с малоподвижным образом жизни.

Слабое возбуждение

Слабое возбуждение причина отсутствия эрекции

Эротические раздражители уменьшают эрекцию у мужчин

Мужская эрекция может оказаться слишком слабой. Такое состояние связано с нарушением кровообращения, из-за чего пещеристые тела не могут достаточно наполниться кровью во время возбуждения.

Важно! Привести к ослаблению эректильной функции могут психологические, гормональные, сердечно-сосудистые и неврологические расстройства, а также заболевания органов мочеполовой системы.

У мужчины может исчезнуть сексуальное возбуждение сразу после того, как половой орган будет введен в партнершу. Если до этого момента никаких проблем с эрекцией не наблюдалось, значит, винить в расстройстве следует психогенный фактор. Неуверенность в собственных силах, потеря интереса к женщине и сильная усталость негативно отражаются на сексуальной жизни человека.

Отсутствие возбуждения

Более серьезной проблемой с эрекцией является ее полное отсутствие. Все чаще оно начинает беспокоить молодых людей, хотя принято считать, что опасаться данного нарушения следует мужчинам старшей возрастной группы.

Отсутствие сексуального возбуждения тоже имеет отношение к психогенным и/или органическим расстройствам. Решением возникшей проблемы должен заниматься грамотный специалист. Андролог или уролог назначает проведение необходимых исследований и тестов, которые позволяют выявить причину болезни. На основе результатов диагностики врач подбирает лечение для восстановления эрекции.

Почему при эрекции возникает боль?

Почему при эрекции возникает боль

Боли после длительного воздержания через некоторое время проходят самостоятельно

Эрекция может сопровождаться болью, которая ощущается в разных частях полового члена. Причиной возникновения боли может стать чрезмерно сильное возбуждение, аллергия на вещества, применяемые в качестве смазки, или использование презерватива слишком маленького размера.

Если эти причины исключены, значит, болевой синдром при эрекции

указывает на нарушение функций мочеполовой системы или ее отдельных органов. Если мужчина начал замечать боли в пенисе при эрекции, ему следует немедленно записаться на прием к врачу. Данная проблема не требует отлагательств.

В ходе диагностики специалист определит причину появления болевого синдрома при возбуждении члена. Медики выделяют целую группу факторов, которые могут привести к развитию этой проблемы:

  • травмы полового органа (в результате ушиба, удара в область паха, слишком активной мастурбации и др.). Даже резкое движение может обернуться такими неприятностями. Данный симптом беспокоит мужчину до того момента, пока травма полностью не заживет;
  • заболевания, передающиеся половым путем, — одна из основных причин появления боли при возбуждении полового органа. Из-за заболевания мужчина испытывает и другие неприятные ощущения во время интимной близости с женщиной. К ним относятся жжение, неестественные выделения из уретрального канала и затрудненное мочеиспускание;
  • лопнувшие капилляры. Отклонение приводит к возникновению длительной эрекции (приапизм), которая сопровождается выраженными болевыми ощущениями. В результате повреждения капилляров нарушается кровообращение в интимной зоне. Поэтому мужчине не удается добиться ослабления эректильной функции;
  • заболевания мочеполовой системы. Проблемы с эрекцией обычно вызывают простатит, аденома простаты, везикулит, уретрит, баланопостит, фимоз. Кроме боли в пенисе во время эрекции, мужчина ощущает дискомфорт в нижней части живота и анусе. У него ухудшается самочувствие и повышается температура тела. В периоды обострения болезни боли при эрекции усиливаются;
  • мочекаменная болезнь. Камни могут образовываться в разных частях мочеполовой системы. Из-за них мужчина ощущает боль и выраженный дискомфорт во время сексуального возбуждения. Обычно камни располагаются в уретре, мочевом пузыре или в  мочеточнике. Больной почувствует значительное облегчение своего состояния только в том случае, если полностью избавится от данных структур в органах;
  • кавернит. Заболевание характеризуется отеком полового члена. Он постепенно меняет свой цвет, не исключается повышение температуры тела. В результате болезни на пенисе образуется абсцесс или уплотнение;
  • болезнь Пейрони. Состояние, которое наблюдается при данной патологии, является результатом посттравматического заживления губчатой ткани. В процессе образуются рубцы, которые мешают правильному кровообращению в интимной зоне, не дают крови равномерно распределяться по половым органам. При болезни Пейрони во время эрекции можно увидеть искривление и напряжение пениса;
  • не доведенный до логического финала половой акт. Таким способом пары стараются уберечься от наступления нежелательной беременности. Незавершенный акт может стать причиной застойных процессов в области таза;
  • прием некоторых лекарственных препаратов. Медики рассматривают вариант того, что болезненность в члене появляется у мужчин, которые принимают определенные медикаменты, вызывающие такой побочный эффект.

Мужчина должен ответственно относиться к собственному здоровью. Боль в области пениса является тревожным сигналом. Необходимо в кратчайшие сроки выяснить причину появления данного симптома и приступить к лечению патологического процесса в мочеполовой системе.

Как избавиться от боли?

Как избавиться от боли во время эрекции

Для устранения болей при эрекции необходимо обратится за консультацией к врачу

Мужчине удастся избавиться от болевого синдрома, который проявляется при эрекции, при условии правильного лечения. В борьбе с генитальными заболеваниями используются лекарственные средства местного действия. Врачи назначают обработку проблемной зоны гелями и мазями. В целях профилактики уместно применять лечебные ванночки с отварами череды, календулы или ромашки.

Болезнь Пейрони лечится в основном хирургическим путем. Медикаментозный курс в данном случае применяется крайне редко из-за низкой эффективности. Лекарственные препараты, такие, как Колхицин, Потаба, витамин F в больших дозах, целесообразно использовать при незначительном искривлении мужского полового органа. В остальных случаях требуется оперативное вмешательство.

При лечении приапизма применяются лекарственные средства, если мужчине не удается избавиться от эрекции в течение 5-6 часов. Более затяжное возбуждение устраняют путем хирургического вмешательства. Пациенту накладывают шунты для обеспечения нормального оттока крови от пениса.

Хронические и острые заболевания, которые не приводят к деформации полового органа, тоже лечатся медикаментозно. Какие именно препараты должен принимать пациент, решает его лечащий врач. Категорически запрещается отклоняться от курса терапии, так как это значительно снижает ее эффективность.

Как усилить эрекцию?

Как усилить эрекцию

Для усиления эрекции необходимо устранить причину сбоя половой системы у мужчин

Проблемы с эрекцией вынуждают мужчин задумываться о способах их решения. Мужчине, у которого плохо встает член, требуется пройти обследование в клинике. После этого врач сможет решить, какое лечение поможет ему избавиться от нарушения эрекции.

Нужно помнить! Категорически запрещается заниматься самолечением при проблемах с эрекцией. Неправильные действия могут усугубить дисфункцию.

Если мужчину не тревожат различного рода заболевания, нарушающие деятельность репродуктивной системы, то добиться улучшения эрекции ему удастся без проведения медикаментозного или хирургического лечения. Для этого достаточно изменить свой образ жизни и отказаться от вредных привычек. Если эти меры не приносят результата, тогда стоит задуматься о посещении андролога или уролога.

Прием лекарственных средств

Нередко медики предлагают мужчинам принимать определенные препараты, которые способствуют усилению сексуального возбуждения. Как правило, они имеют временный эффект, которого хватает на проведение полового акта.

Врач подбирает пациенту ряд медикаментозных средств, благодаря которым усиливается потенция. При выборе лекарства он учитывает индивидуальные особенности организма мужчины и его жалобы. К числу самых популярных препаратов, которые принимают с целью усиления эрекции, относятся:

  • Сиалис;
  • Виагра;
  • Левитра.

Таблетки успели доказать свою высокую эффективность, о чем говорят многочисленные отзывы мужчин. Они обладают похожим действием. Препараты в среднем действуют в течение 12-36 часов после приема. Некоторые из них (Виагра) отличаются менее продолжительным эффектом, который достигает всего 4 часов.

Необходимо помнить о том, что медикаментозные средства имеют ряд противопоказаний. Также после их приема могут проявиться побочные эффекты, которые отрицательно сказываются на общем состоянии человека. Чтобы избежать подобных неприятностей, необходимо доверять выбор препарата и его дозировки грамотному специалисту, а не заниматься самолечением.

Физическая активность

Физическая активность для повышения эрекции

Специальная подготовка и выполнение упражнений помогут увеличить мужскую эрекцию

Ослабление эрекции часто наблюдается у мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни. Чтобы решить проблему, необходимо выделить в своем распорядке дня время на физические упражнения.

Несколько полезных упражнений для мужчин, которые испытывают трудности в постели с женщиной, предлагает хатха-йога. Благодаря этим упражнениям значительно возрастает мужская сила. Чтобы их выполнить, не нужна специальная подготовка. В этом заключается универсальность упражнений йоги. Чтобы они принесли положительный результат, заниматься нужно регулярно.

Повысить сексуальное возбуждение помогают следующие упражнения:

  1. При проблемах с эрекцией необходимо регулярно растирать копчик. Чтобы выполнить это упражнение, необходимо занять положение лежа на спине. Ноги требуется согнуть в коленях, а руки расположить за головой. Теперь необходимо сделать 12 вдохов и выдохов животом. Они должны быть максимально быстрыми. Нужно проследить, чтобы во время выполнения упражнения таз двигался из стороны в стороны. Таким методом проводится растирание копчика.
  2. Теперь мужчине следует сесть на стул лицом к спинке. Далее нужно делать вращения тазом. Это одно из самых простых упражнений. Во время его выполнения необходимо следить за дыханием. Вдохи и выдохи выполняются животом. При выдохе нужно сжимать мышцы ануса. За 1 движение необходимо и вдохнуть, и выдохнуть. Упражнение желательно повторить около 15 раз.
  3. Мужчине нужно лечь на живот. Его ладони должны находиться на полу и располагаться возле подмышек. На них следует делать упор, локти приподнимаются. Ноги следует держать прямыми и сомкнутыми. Носки желательно втянуть. На вдохе требуется распрямить руки, медленно поднять голову, запрокинуть ее назад на несколько секунд и задержать дыхание. На выдохе необходимо опустить голову и плечи. Следующие 30 секунд нужно просто расслабленно лежать. Упражнение (позу кобры) рекомендуют повторять до 10 раз.

В хатха-йоге много и других поз для усиления эрекции (поза лотоса, поза горы, поза кузнечика и др.), но для их правильного выполнения нужны длительные тренировки. Упражнения йоги нужно выполнять на голодный желудок. Перед занятием желательно провести небольшую разминку.

Питание

Питание для повышения эрекции

Здоровый образ жизни и правильное питание способствуют повышению эрекции

Из-за ослабленной эрекции пенис не может принять нужную для полового акта форму и размер. Избавиться от этой проблемы помогает правильное питание. Оно должно включать блюда, приготовленные из полезных продуктов, которые благоприятно сказываются на мужской силе и сексуальной жизни.

Обратите внимание! Соблюдение правильного питания позволяет предупредить проблемы в работе половой системы и избежать длительного лечения.

Мужчинам настоятельно рекомендуется включать в ежедневный рацион следующие продукты питания, обогащенные ценными веществами:

  • лук, зелень и чеснок. Они помогают нормализовать уровень гормона тестостерона в мужском организме и снижают риск развития воспалительных процессов в мочеполовой системе;
  • сельдерей и имбирь. Натуральные продукты отличаются высоким содержанием андростерона, который предупреждает развитие простатита и положительно сказывается на потенции;
  • свежие помидоры. В их составе находится ликопин, который положительно сказывается на кровотоке и нормализует работу репродуктивной системы;
  • орехи разных видов. Они известны содержанием огромного количества аргинина, который в несколько раз усиливает половое влечение;
  • устрицы. Этот продукт является природным афродизиаком. Также устрицы содержат цинк, который полезен для мужского организма;
  • скумбрия и лосось. В составе мяса этих рыб имеются ненасыщенные жирные кислоты, которые улучшают состояние сосудистой системы.

Сочетая правильное питание, регулярные физические нагрузки, полноценный отдых и отказ от вредных привычек, мужчина сможет добиться усиления эрекции.

Правильный образ жизни и здоровое питание дают положительный результат в том случае, если в мужском организме отсутствуют серьезные нарушения, спровоцированные различными заболеваниями. В противном случае перечисленные выше меры нужно использовать в качестве вспомогательных методов. Основную роль в решении непростой проблемы будет играть консервативная терапия или хирургическое вмешательство.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу "Россия без простатита". В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб., всем жителям города и области!

Оцените статью
(голосов: 5, средняя оценка 4.6 из 5)
Поделиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *