Деформирующий артроз — это болезнь, при которой сустав медленно разрушается. Поверхность, которая раньше легко скользила при движении, становится шершавой, истончается и трескается. Постепенно сустав теряет подвижность, а каждый шаг или движение рукой дается всё труднее. Врачи называют это состоянием остеоартрозом, но пациенты чаще говорят просто — артроз.
Чаще всего страдают колени, тазобедренные и плечевые суставы. Меньше — пальцы и позвоночник. Болезнь развивается годами, а заметной становится, когда уже начались боли. Это не воспаление и не инфекция. Это износ, как у старых механизмов.
Содержание
Почему суставы начинают разрушаться
Главная причина — возраст. После 45 лет хрящ уже не такой крепкий, как в молодости. Клетки, которые его восстанавливали, работают хуже. Но не возраст один виноват.
На сустав давят лишние килограммы. Особенно это заметно в коленях и тазобедренных суставах — они первыми принимают удар при избыточном весе. Каждые лишние 5 кг ускоряют износ.
Еще одна причина — старая травма. Даже если она была 10 лет назад и вроде бы зажила. Сустав уже не такой ровный и стабильный, как должен быть. Он работает с перегрузкой, и хрящ быстрее стирается.
Есть и другие факторы: тяжелый физический труд, слабые мышцы, наследственность, плоскостопие, проблемы с осанкой. Всё это влияет на то, как именно работает сустав — правильно или с ошибками, которые годами складываются в болезнь.
Как понять, что у вас артроз
На начальном этапе боли почти нет. Иногда сустав просто слегка ноет к вечеру. Кажется, будто вы просто устали. Утром может быть скованность — рука или нога двигается туже, чем обычно, но разрабатывается за 10–15 минут.
На следующей стадии боль появляется чаще. Уже трудно долго ходить, спускаться по лестнице, поднимать сумки. Движения становятся ограниченными. Сустав может начать «щелкать», «хрустеть» или даже менять форму — немного выпирать, становиться больше или шире.
Если не лечить, сустав перестает нормально двигаться. Боль не уходит даже в покое. Люди начинают прихрамывать, больше сидеть и меньше двигаться — так начинается замкнутый круг.
Что показывает врач на снимках
Врач смотрит рентген. На снимке видно: щель между костями сустава становится узкой — это значит, хряща почти не осталось. Края кости становятся неровными, с костными наростами. Сустав уже не может двигаться плавно. Иногда делают МРТ или УЗИ, чтобы увидеть повреждение мягких тканей.
Какие стадии бывают
Стадий всего три. На первой человек почти не чувствует проблемы. Хрящ еще есть, но уже тонкий. Сустав работает, но под нагрузкой быстро устает.
На второй стадии боль появляется чаще. Хряща становится еще меньше, кость начинает оголяться. Движения уже не такие свободные. Люди замечают, что подъем по лестнице стал испытанием.
Третья стадия — сустав почти разрушен. Боль сильная, движение ограничено, а иногда невозможно. В этой ситуации обычное лечение уже не помогает.
Что делать, если у вас артроз
Первое — не ждать. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов сохранить подвижность и избежать операции. Важно снизить нагрузку: похудеть, если есть лишний вес, и пересмотреть образ жизни. Например, меньше поднимать тяжести, больше ходить пешком, но без перегрузок.
Полезны упражнения — но только подобранные специалистом. Самостоятельные тренировки могут навредить. Также используют лекарства — чтобы снять боль и остановить разрушение хряща. Есть препараты, которые помогают хрящу восстанавливаться, но они работают не быстро. Понадобится курс — иногда несколько месяцев.
В тяжелых случаях проводят блокаду — укол лекарства прямо в сустав. А если сустав разрушен полностью, его заменяют на искусственный. Это называется эндопротезирование. Его проводят в травматологических отделениях, таких как СМ-Клиника https://centr-hirurgii.ru/surgery/operativnaya-travmatologiya-ortopediya/deformiruyushchiy-artroz-sustava/ .
Можно ли остановить болезнь
Да. Главное — не тянуть с лечением. Артроз — это не приговор. Он развивается медленно, и есть время, чтобы вмешаться. Меняйте нагрузки, питайтесь правильно, следите за весом и проходите обследования. Сустав можно сохранить, если понять, как именно он изнашивается, и вовремя принять меры.
